儿童不发面的菜谱

山药鸡蛋糕

食材:铁棍山药140克、鸡蛋2个、蔓越莓干适量。

做法

1. 山药去皮切小块,对山药黏液过敏的要带上一次性手套。

2. 将山药块放入破壁机的搅拌杯内,直接打入鸡蛋。

3. 启动破壁机的酱料功能打至细腻、蓬松的糊状。

4. 剪一张和模具直径差不多大小的圆形油纸,铺到模具底部,然后倒入打好的鸡蛋山药糊,轻震几下震出气泡。

5. 均匀的撒上切碎的蔓越莓干。

6. 用保鲜膜将模具包起来,上面用牙签扎一些小孔,冷水上锅开大火蒸20分钟。

7. 蒸好后取出稍微晾凉,然后脱去模具,切成小块食用即可。

蔬菜小饼

食材:新鲜蔬菜(如胡萝卜、菠菜、南瓜等)、面粉、鸡蛋。

做法

1. 将蔬菜洗净后,切成细丝或小块,备用。