乌贼烧西红柿

番茄乌贼汤是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,适合作为家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

番茄:200克

鲜乌贼:200克

姜:5克

葱:5克

盐:5克

绍酒:10毫升

素油:30克

制作步骤

准备食材

将番茄洗净,切成薄片。

鲜乌贼洗净,去黑色筋膜,切成4厘米见方的块。

姜切片,葱切段。

炒香姜葱

炒锅置大火上烧热,加入素油,烧至6成熟时,下入姜片和葱段爆香。

煮汤

注入清水600毫升,烧沸后加入番茄片和乌贼块。

用小火煮25分钟,直至番茄和乌贼熟透。

调味

加入盐、绍酒调味,继续煮5分钟后即可关火。

主治功效