乌贼烧西红柿
番茄乌贼汤是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,适合作为家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
番茄:200克
鲜乌贼:200克
姜:5克
葱:5克
盐:5克
绍酒:10毫升
素油:30克
制作步骤
准备食材
将番茄洗净,切成薄片。
鲜乌贼洗净,去黑色筋膜,切成4厘米见方的块。
姜切片,葱切段。
炒香姜葱
炒锅置大火上烧热,加入素油,烧至6成熟时,下入姜片和葱段爆香。
煮汤
注入清水600毫升,烧沸后加入番茄片和乌贼块。
用小火煮25分钟,直至番茄和乌贼熟透。
调味
加入盐、绍酒调味,继续煮5分钟后即可关火。
主治功效