不吃豆腐的汤

如果你不吃豆腐，以下是一些可以替代豆腐的汤品建议：

可以用鱼骨来煮汤，以前习惯加豆腐，这次可以不加豆腐，换成蔬菜，比如胡萝卜、土豆等，这样汤的味道依然很好喝。

这道汤的主要功效是健脾益胃、利水消肿，适合夏季饮用。主要材料包括支竹、红萝卜、土豆、赤小豆和生鱼。煮汤时，可以加入生姜以去腥增香。

黄鱼富含优质蛋白和DHA，有助于孩子大脑发育。可以先将黄鱼煎一下，然后加入水盖过黄鱼，烧开后加入豆腐再炖煮一会儿。

鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品，可以准备鲫鱼、豆腐、生姜、香菜和盐。将鲫鱼煎一下，加入高汤煮开，然后放入豆腐和其他调料，煮10~15分钟即可。

紫菜被称为“镁元素的宝库”，含有丰富的钙。可以准备嫩豆腐、紫菜、葱花和高汤，煮开后放入豆腐和紫菜，加入少许盐调味即可。

这些汤品不仅美味，而且营养丰富，适合不同口味和需求。希望这些建议能帮助你找到满意的汤品。