小米不吃菠菜

小米和菠菜 可以一起食用，两者之间不存在相克的关系。以下是一些具体的参考信息：

小米与菠菜不相克：

有资料表明，小米与菠菜并不相克，可以同时食用。

小米的营养价值：

小米富含维生素B1和矿物质，具有防治消化不良、防止泛胃和呕吐、滋阴养血等功效。

菠菜的营养价值：

菠菜含有丰富的植物粗纤维，有助于促进排便，但体虚便溏的人群食用后可能会加重症状。

食用建议：

虽然小米和菠菜可以一起食用，但体质虚寒或气滞者应谨慎食用，以免加重症状。

综上所述，小米和菠菜可以一起食用，但需注意个人体质和健康状况。