鲶鱼煮菠菜

鲶鱼煮菠菜的做法如下:

材料准备

鲶鱼1条

菠菜200克

生姜适量

大蒜适量

料酒适量

盐适量

味精或鸡精适量(可选)

胡椒粉适量

清水适量

处理食材

鲶鱼杀洗干净,在鱼脊部横切几刀,便于入味。

菠菜洗净去老叶,切段。

生姜去皮切丝,大蒜切末。

煎鱼

烧锅下油,放入姜丝和大蒜,用小火煎香。

将鲶鱼放入锅中,用中火煎至两面金黄,加入料酒去腥。

炖煮

倒入足够的清水,水量要没过鱼身。

用中火炖煮约20分钟,直到鱼肉变白,汤汁浓稠。