羊肉爆炒芹菜
羊肉爆炒芹菜是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
羊肉:300克
芹菜:200克
大蒜:3瓣
姜:1小块
葱:1根
干辣椒:2个(可根据口味调整)
花椒:1小把
生抽:1汤匙
老抽:1小匙
料酒:1汤匙
白糖:1小匙
盐:适量
鸡精:适量
醋:1小匙
食用油:适量
制作步骤:
羊肉处理
羊肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、老抽、白糖、盐和淀粉腌制10-15分钟,使羊肉更加嫩滑入味。
芹菜处理
芹菜洗净,切成段或条,可以焯水30秒后捞出控干水分,以保持其脆嫩。
热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒,小火煸出香味。
炒羊肉
将腌制好的羊肉放入锅中,快速翻炒至变色,炒至羊肉表面微微卷曲。
加入调料
放入切好的姜片、蒜片和葱段,继续翻炒出香味。
炒芹菜
将焯水后的芹菜倒入锅中,快速翻炒均匀。
调味
加入生抽、老抽、白糖、盐和鸡精,快速翻炒均匀,使羊肉和芹菜充分吸收调味料的味道。
出锅前加醋
最后加入一小匙醋,快速翻炒几下,使菜肴更加鲜美。
装盘
将炒好的羊肉和芹菜盛出装盘,即可享用美味的羊肉爆炒芹菜。
小贴士:
羊肉腌制时间不宜过长,以免过咸。
芹菜焯水可以去除部分草酸,使其口感更佳。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的脆嫩和营养。
希望你能成功制作出这道美味的羊肉爆炒芹菜,享受美食带来的愉悦!