婴儿猪肉馅怎么做好吃
婴儿猪肉馅的做法有很多种,以下提供几种适合婴儿食用的方法:
方法一:经典猪肉泥
材料:
猪瘦肉250克
鸡蛋两个
盐适量
白糖适量
生抽适量
鸡精适量
做法:
1. 将新鲜瘦肉洗净剁成肉泥,一个鸡蛋打散后倒入肉泥中,加入适量的盐、白糖、生抽和鸡精搅拌均匀。
2. 把调好味的肉泥放在罐底,然后打一个鸡蛋到上面,放少量的水,然后煨熟,等鸡蛋熟了以后,再加入调好盐味的汤,继续煨即可。
方法二:猪肉蛋饼
材料:
猪肉350克
鸡蛋2只
葱花适量
蒜末适量
食用油
盐
糖
生粉
酱油
做法:
1. 猪肉剁好用食用油、盐、糖、生粉和酱油腌一下,然后换到浅口的不锈钢碟子里,加入葱花和蒜末。
2. 往肉饼里倒2茶匙的食用油,然后鸡蛋直接磕到肉饼里,加一点盐、糖和酱油,搅拌均匀。
3. 放锅里隔水大火蒸10分钟,然后放煤气炉上开最小火,加个盖子,烤3分钟。
方法三:猪肉馄饨
材料:
猪肉馅30克
馄钝皮500克
青菜200克
香葱适量
黄酒2小勺
生抽2汤匙
老抽1汤匙
姜粉1小勺
熟色拉油2汤匙
香油1小勺
清水半碗
辣椒油适量
糖1小勺
盐适量
做法:
1. 拌肉馅,加入盐、黄酒、老抽、生抽、姜粉搅拌均匀,分次加入清水,顺同一方向搅拌,搅打上劲至起胶。加入熟色拉油和葱花搅拌均匀。
2. 青菜清洗干净,沥干水分,焯水后切碎翻入猪肉馅中,搅拌均匀成为馄饨馅。
3. 准备好馄饨皮和清水,包成馄饨,放入蒸架,水烧开中火蒸5分钟。
4. 调制味汁:生抽1汤匙、辣椒油适量、香油几滴、醋1汤匙、白糖适量,蒸好的馄饨放在盘中,稍放凉后加入味汁和葱油拌匀即可。
方法四:蔬菜猪肉泥
材料:
猪小里脊
生姜片
葱段
青菜
葱姜水
盐
白糖
食用油
做法:
1. 猪里脊肉洗净后切小块,放入葱姜水中浸泡十分钟去腥,然后剁成肉泥。
2. 青菜洗净后焯水,剁碎。
3. 猪肉泥里加入青菜末和少量香油后拌匀。
4. 取一片馄饨皮,舀入适量肉馅包成馄饨状,煮熟即可。
建议
在制作婴儿猪肉馅时,建议选择瘦肉,并且尽量剁得细腻一些,以便宝宝容易吞咽和消化。
可以根据宝宝的口味和营养需求,适量添加蔬菜和调味品,如南瓜、西兰花等,使肉泥更加营养丰富和美味。
制作好的肉泥可以分装成小份,冷冻保存,方便每次取用。
希望这些方法能帮助您为宝宝制作出美味且营养的猪肉泥。