鱼汤里面放菠菜

鱼汤里是可以放菠菜的。鱼肉和菠菜并不相克，两者同时食用不仅没有害处，反而有诸多益处。菠菜中含有的铁元素和维生素，以及鱼肉中的蛋白质，都溶于汤中，对身体健康非常有益。

菠菜和鱼汤一起食用时，菠菜中的草酸可能会与鱼汤中的钙质结合，形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。因此，建议在食用菠菜前将其焯水，以减少草酸的含量。此外，鱼汤中可能含有较高的嘌呤，痛风患者或高尿酸血症患者应适量食用。

总的来说，鱼汤里放菠菜是可以的，但应注意食用量和烹饪方式，以达到更好的营养效果。对于特殊人群如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生或专业人士的意见。