银耳雪梨炖奶

银耳雪梨炖奶是一道营养丰富的秋季甜品,具有滋阴润肺、美容养颜的功效。以下是几种不同的做法,供您参考:

简单版

食材:银耳、雪梨、牛奶

做法

1. 银耳泡发,撕成小块。

2. 雪梨切块。

3. 将银耳、雪梨和牛奶一起放入锅中,炖煮至银耳软糯,汤汁浓稠即可享用。

丰富版

食材:银耳10g、大枣10颗、莲子10g、枸杞20g、干百合10g、牛奶200ml、雪梨1个

做法

1. 干百合、莲子用清水泡5分钟。

2. 锅中倒入700ml清水,放入百合、莲子,水开后转小火熬5分钟。

3. 倒入银耳、红枣,继续熬5分钟。