清蒸虾仁早餐
材料:
虾仁:300克
姜片:适量
蒜末:适量
葱丝:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
淀粉:适量
食用油:适量
蒸鱼豉油:适量
步骤:
虾仁处理
虾仁洗净,控干水分。
去掉虾线,可以用牙签从虾的头部往尾部剪开,挑出虾线。
腌制虾仁
将虾仁放入碗中,加入料酒、盐、淀粉和少量生抽,搅拌均匀后腌制10分钟。淀粉或鸡蛋清可以帮助锁住虾的水分,使蒸出来的虾仁更加嫩滑。
准备蒸锅
将蒸锅加水烧开,放入蒸架。
摆盘
将腌制好的虾仁摆放在蒸盘中,可以在虾仁上撒上一些姜丝和蒜末,再淋上少许蒸鱼豉油或料酒。
蒸制
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸5-10分钟,具体时间根据虾仁的大小和蒸锅的火力调整。蒸至虾仁变色且熟透即可。
出锅装盘
蒸好的虾仁取出,撒上葱花和葱丝。
锅中烧热食用油,迅速淋在葱丝上,激发出葱香味。
调味
可以根据个人口味,再淋上一些蒸鱼豉油或生抽。
小贴士:
蒸虾仁时,建议使用热水下锅,这样虾仁更容易成熟且保持嫩滑。
腌制虾仁时,加入淀粉或鸡蛋清,可以更好地锁住虾的水分,使蒸出来的虾仁更加嫩滑。
蒸制时间不宜过长,以免虾仁变老,影响口感。
这道清蒸虾仁不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合作为早餐食用。希望你喜欢!