莲藕饺子描述
莲藕饺子是一种以莲藕为主要馅料的饺子,其口感和营养价值都非常高。以下是莲藕饺子的一些描述:
口感与风味
莲藕肉质玉白,脆嫩多汁,味清鲜略甜,与猪肉相配作饺子馅,别具风味。
莲藕饺子咬一口,皮薄肉厚,鲜嫩清脆不油腻,营养又美味。
莲藕饺子的馅料鲜嫩多汁,一点儿也不柴,一口一个太好吃了。
营养价值
莲藕含有丰富的维生素C、钾和纤维,能够帮助润肺清燥,缓解秋燥带来的不适。
莲藕是维生素C和膳食纤维的优质来源,特别是在寒冷的冬季,能帮助我们增强免疫力,达到健脾开胃的功效。
制作方法
准备肉馅:将肉馅加入鸡蛋、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、姜粉、蚝油等调料,顺时针搅拌至上劲。
处理莲藕:莲藕去皮切碎,加入料油(食用油中加入花椒八角炒香)拌匀,防止氧化变黑。
和面:面粉中加入清水揉成面团,饧发至适合包饺子的状态。
包饺子:取一张饺子皮,包入适量馅料,包成自己喜欢的样子。
煮饺子:开水下饺子,微微煮开加冷水,分别加3次冷水饺子基本就熟了。