九江苦瓜的做法
九江苦瓜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
清炒苦瓜
苦瓜洗净去籽切片,蒜切片备用。
锅内烧油,油热后放入蒜爆香,然后倒入苦瓜,大火翻炒2分钟左右,加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
凉拌苦瓜
苦瓜洗净去掉瓜瓤和白色部分,切成细丝。
红彩椒、大葱切丝,蒜瓣切末,调料混合均匀制成汁备用。
锅内做水,水开后放入苦瓜丝焯烫约15秒,迅速冲凉后控干水分,放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可。
苦瓜酿肉
猪肉剁成肉末,香菇泡发剁碎,打入鸡蛋,加入适量生抽、料酒、水和淀粉拌匀。
苦瓜洗净切段去瓤,锅内水烧开,下苦瓜段抄水后浸入冰水中,肉馅塞入苦瓜内,压紧实,上锅蒸十分钟左右。
蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾芡,淋到蒸好的苦瓜上即可。
蒸苦瓜
苦瓜洗净去籽切段,用汤勺挖除瓜瓤和白膜。
锅内加水烧开,加入食盐和食用油,将苦瓜焯水两分钟,捞出晾凉。
肉末、木耳、调料炒匀后填入苦瓜内,上锅蒸十分钟,淋上勾芡的汤汁即可。
苦瓜炒鸡蛋
苦瓜去瓤切段,焯水后过凉水,沥干水分。
鸡蛋打散,锅烧热后倒入鸡蛋液划炒开,放入蒜末和辣椒丝炒香,倒入苦瓜翻炒,加盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。