白鸽绿豆陈皮炖汤

白鸽绿豆陈皮炖汤是一道具有多种功效的药膳,适合在暑热季节饮用,具有清热消暑、利水解毒、滋肾益气、燥湿健脾等功效。以下是这道汤的详细做法:

材料

绿豆:80克

陈皮:1/4个

白鸽:1只

猪瘦肉:50克

生姜:6片

做法

准备材料

绿豆稍浸泡,以便更好地发挥其清热解毒的功效。

白鸽宰洗净,切块并飞水处理,以去除血水和杂质。

猪瘦肉洗净切块,同样需要飞水处理。

陈皮洗净,可以切碎或整块使用。

炖汤

将所有材料一起放入炖盅中,加水5碗。

盖上盖子,隔水炖约2小时。

如果使用高压煲,可以调至煲汤按钮,炖煮时间会缩短,通常为1小时左右。

调味