三人大米饭的量

一般情况下，三个人吃米饭的用量大约为 500克米。不过，这个量可以根据每个人的实际饭量进行调整。例如，如果三个人中有饭量较小的女生，可能250克米就足够了；而如果是有饭量较大的男生，则可能需要500克甚至更多的米。

此外，煮米饭时水和米的比例大约为1:1.2，也可以根据个人口感喜好调整水的多少。使用电饭煲煮饭时，可以根据电饭煲自带的量杯来测量米的用量，一般一个量杯是150克米，煮成饭后可以装在容量约为400毫升的饭碗里，大约是一碗多一点。

综上所述，三个人吃米饭的用量大约为500克米，但具体用量可以根据个人饭量和口感喜好适当调整。