四川冬瓜滑肉汤的做法

四川冬瓜滑肉汤的做法如下:

材料准备

冬瓜500克(去皮切片)

猪里脊肉200克(切片)

姜一小块(切丝)

枸杞适量(可选)

盐适量

鸡精少许

生抽1汤匙

红薯淀粉1汤匙

胡椒粉少许

香油1汤匙

食用油适量

清水适量

处理冬瓜

选择新鲜的冬瓜,表皮光滑、颜色翠绿,没有斑点或腐烂迹象。

将冬瓜用清水洗净,去除表面的泥土和杂质。

去皮切片,厚度约为0.5厘米,方便入味和熟透。

腌制肉片

将猪里脊肉洗净,切成薄片。

加入盐、鸡精、生抽、红薯淀粉,用手抓匀,直到肉片表面有黏性。

炒制冬瓜

锅中倒入适量食用油,加热至五成热,放入切好的冬瓜片,翻炒约5-8次,使冬瓜片受热均匀,表面微微透明。

加入姜丝,继续翻炒。

倒入适量清水,水量以没过冬瓜为宜,大火煮沸后转中小火煮约5分钟,让冬瓜软化入味。

下入肉片

肉片抓匀后,一片一片地下入锅中,动作要轻,避免粘连。

肉片下锅后静置3分钟,再用铲子轻轻推动,使肉片分散。

继续小火煮3分钟左右,直到肉片熟透。

调味

加入适量盐提鲜,鸡精增味。

最后撒上少许芝麻与香油,香气四溢。

出锅

出锅前撒上葱花与鲜红的枸杞点缀,色彩与营养并重,为这道冬瓜滑肉汤画上完美的句号。

这样一道色香味俱佳的四川冬瓜滑肉汤就完成了,快来试试吧!