蛤蜊丝瓜毛豆豆腐汤
蛤蜊丝瓜毛豆豆腐汤是一道清淡而鲜美的夏季汤品,主要材料包括蛤蜊、嫩豆腐、丝瓜、蒜头、生姜和葱。以下是制作这道汤的详细步骤和一些建议:
材料准备
蛤蜊:300克
嫩豆腐:1块
丝瓜:1根
蒜头:2粒
生姜:适量
葱:1棵
盐:适量
料酒:适量(可选)
鸡精或味精(可选):适量(可选)
白胡椒粉:适量(可选)
制作步骤
蛤蜊吐沙
将蛤蜊放入清水中,加入一把盐和几滴麻油,放置2小时左右进行吐沙,然后淘洗干净。
豆腐切块
将嫩豆腐切成小方块状,丝瓜去皮去青皮,切成厚片备用。
炒香姜蒜
热锅凉油,放入姜丝和蒜头炸出香味,蒜头放两三粒即可。
炒蛤蜊
倒入蛤蜊慢慢翻炒一下,炒1分钟即可。