酱油伴青菜

酱油伴青菜是一道简单又美味的家常菜,适合各种青菜,如小白菜、油菜、上海青等。以下是制作酱油伴青菜的步骤和所需食材:

食材准备

主要食材:新鲜青菜(如小白菜、油菜、上海青)500克

调味料

酱油 30毫升(约2汤匙)

蒜末 10克(约2瓣大蒜)

姜片 5克(约2片姜)

白糖 5克(约1茶匙)

盐 适量

植物油 20毫升(约1.5汤匙)

清水 适量

制作步骤

清洗青菜

摘菜:选取新鲜的青菜,将老叶和根部摘除,留下鲜嫩部分。

浸泡:将青菜放入淡盐水中浸泡约5分钟,去除农药残留和小虫。

冲洗:用清水多次冲洗青菜,确保每片叶子和茎部都彻底清洗。

控水:洗净的青菜要充分沥干水分,可以用厨房纸巾吸干多余水分。