菠菜炒鸡蛋豆腐干怎么做
菠菜炒鸡蛋豆腐干是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
材料准备
鸡蛋 2个
菠菜 1把
豆干 1~2块(北方人叫香干)
食材处理
豆腐干切成小长条状。
菠菜洗净,切成一小段一小段的。
两个鸡蛋打散,炒熟,别太散。
炒制过程
炒鸡蛋的锅不用刷,一点点底油加入八角爆香。
下入菠菜和豆腐干,翻炒。
下入刚才炒好的鸡蛋。
加入2勺蒸鱼豉油。
加入少许蒜沫,香油,出锅。
注意事项
菠菜里水分大,炒制过程中不用加水。
这道菜的烹饪时间大约2分钟,是一道又好吃又下饭,又有营养的家常菜。你可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。