苦瓜煲胡椒
苦瓜煲胡椒是一道结合了苦瓜和胡椒味道的菜品,以下提供几种不同的做法:
1. 简单苦瓜烩胡椒
材料:
苦瓜 200克
大辣椒 75克
胡椒粉 少许
淀粉 1小匙
盐 适量
做法:
1. 苦瓜切大块,辣椒切片。
2. 苦瓜焯水后捞起备用,这样可以稍微去除苦味。
3. 1小匙淀粉加入适量的清水拌匀备用。
4. 1汤匙油翻炒辣椒,加入适量的盐和胡椒粉,再倒入调制好的淀粉水,拌匀后即可起锅。
2. 苦瓜煲鸡肉
材料:
鸡腿肉 1个
香葱、姜丝 适量
辣椒 1个
胡椒粉、盐、味精 适量
生粉 适量
油 适量
做法:
1. 鸡肉切块,放入少许胡椒粉、盐、生粉水拌匀备用。
2. 炒锅烧热倒入适量油,下姜丝,鸡肉炒至熟。
3. 炒至鸡肉熟,放上少许盐味精调味,再放入香葱段,炒1分钟左右即可食用。
3. 黄豆排骨苦瓜汤
材料:
排骨 200克
苦瓜 1根
蒜蓉豉汁酱 生粉 生抽 砂糖 相克食物 清水 蒜头 相克食物 胡椒粉 1. 食材:排骨 2. 食材:苦瓜 3. 将苦瓜洗净,去籽,切块 4. 焯烫一下 5. 将排骨洗净洗净,加入适量的食盐、鸡粉、砂糖、胡椒粉、生抽、生粉 6. 拌匀,腌制一小时 7. 用滚水灼烫一下,待用 8. 倒入适量的粟米油,爆香蒜头 9. 放入排骨,倒入适量的清水,盖锅盖,焖煮5分钟 10. 放入苦瓜 11. 倒入芡汁,拌匀,盖锅盖,文火焖煮10分钟左右 12. 见收汁即可关火 13. 砂锅洗净湿水,大火烧旺 14. 放入排骨苦瓜,即可上桌享用
4. 苦瓜豆腐汤
材料:
嫩豆腐 1盒
苦瓜 1根
胡萝卜丝 适量
高汤 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
做法:
1. 苦瓜洗净,挖净白色部分,再切片。
2. 豆腐盒下面剪一角,用嘴吹一吹,然后打开,倒在案板上,横竖切成细条。
3. 起油锅先将苦瓜炒一炒,加高汤,再调点盐和料酒,放入豆腐烧开。
4. 调入少量胡椒粉,加几根胡萝卜丝调色,加水淀粉拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。