西红柿莴笋汤
莴笋西红柿汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是几种不同的莴笋西红柿汤的做法:
经典做法
主料:莴笋200g,西红柿1个
配料:油适量,盐适量,香油适量,肉丸6个
步骤:
1. 西红柿去皮切块,鸡蛋打散,莴笋去皮切丝。
2. 起油锅,放入西红柿煸炒一会。
3. 放入肉丸加入开水大火烧开,等肉丸熟时放入莴笋翻匀煮一会。
4. 放盐,放入蛋液,先不要搅拌,煮至蛋液变白的时候滴几滴香油,撒上葱花即可。
加入鸡蛋的做法
主料:莴笋200g,西红柿1个,鸡蛋2个
配料:盐适量,油适量,鸡精少许,十三香少许,醋少许
步骤:
1. 西红柿切块,莴笋削皮切成薄片,鸡蛋搅拌成鸡蛋液。
2. 锅里倒油,加温烧热后倒入鸡蛋液,煎至半熟后取出备用。
3. 锅里再加少许油,放入西红柿翻炒,加入少许糖调节酸味。
4. 倒入焯好的莴笋片,翻炒片刻。
5. 调入盐、鸡精、十三香和醋,最后倒入煎好的鸡蛋液,快速划散,滴入香油,撒上葱花即可。
加入虾皮的做法
主料:莴苣1根,西红柿2根,鸡蛋2个,淀粉、香油、大葱、大蒜、生姜、食盐、虾皮、白胡椒粉各适量
步骤:
1. 莴苣削皮切丁,西红柿去蒂切丁,鸡蛋搅拌成蛋液。
2. 虾皮冲洗干净备用。
3. 将莴苣、西红柿、葱段、蒜瓣、姜片和虾皮放入搅拌机内搅拌成汁,倒入汤锅内煮开。
4. 转着圈儿倒入蛋液,用筷子快速划散,等鸡蛋丝结好后,放入香油、食盐和白胡椒粉,拌匀。
5. 用淀粉勾薄芡,淋入锅中,芡熟后关火即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和步骤。希望这些信息对你有所帮助!