苹果与洋葱一起蒸视

苹果与洋葱一起蒸制是一种健康且美味的做法，具有多种营养和保健功效。以下是几种常见的做法：

准备一个黄皮洋葱，去掉头尾，切成小块。

取一个小盆，扣上一个小碗，先铺上一些洋葱，再铺上一层苹果。

最上面放拍好的大蒜，放入蒸笼中，盖上盖子，水开大火蒸上五十分钟即可。

用食盐搓洗苹果表面，去除果蜡和杂质，然后对半切开，切成四等份，最后切成小块。

将黄皮洋葱切去头尾，对半切开，再切成小块，大蒜切去头部，拍碎备用。

取一个盘子，扣上一个小碗，在底部铺上一层洋葱块，接着铺上一层苹果块，最上面铺上拍碎的大蒜。

将盘子放入蒸锅中，水开后蒸50分钟，蒸好后，将蒸好的苹果夹出，小碗中会吸收大量的汤汁，这便是洋葱苹果大蒜水，可直接饮用。

苹果和洋葱洗净切片，拿一个盘子并倒扣一个小碗，碗内不要放水，把切好的洋葱苹果码在小碗外面，隔水蒸30分钟，晾温之后让小朋友喝下就好。蒸好后把洋葱苹果挑出来不用吃，喝碗内的精华水就行。

苹果湿水后，放上一勺盐，来个全身按摩，反复搓上几圈，洗干净表皮的蜡和灰尘。