小学学校早餐食谱

芝麻酱糖饼

原料：面粉200克，黑芝麻20克，花生酱，香油，红糖。

制作步骤：

1. 将黑芝麻粉与花生酱一起，用香油搅拌均匀备用。

2. 温水和面，成较软的面团，醒半小时。

3. 擀成薄饼，涂上芝麻酱，撒上红糖和面粉。

4. 卷好面团，再擀成薄圆饼，用电饼铛烙熟，切成块。

养生目标：润燥和胃、补中益气、生津润肠。

花生牛奶粥

原料：花生50克，糯米50克，牛奶适量。

制作步骤：

1. 花生浸泡半小时，搅拌机中加入牛奶打成糊状。