桂圆配什么烧好吃
桂圆是一种传统的滋补食材,可以搭配多种食材来制作美味的汤品或粥品。以下是一些推荐的桂圆搭配及其做法:
桂圆莲子汤 食材:
桂圆肉30克、莲子30克、红枣10颗
做法:将食材洗净备用,放入炖盅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1小时,最后加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。
桂圆百合银耳汤 食材:
桂圆肉30克、百合30克、银耳30克、红枣10颗
做法:将银耳提前泡发,然后将所有材料清洗干净放入锅中慢炖即可。
桂圆枸杞汤 食材:
桂圆肉30克、枸杞子15克、红枣10颗
做法:先煮桂圆肉和枸杞,煮半小时后,加枸杞,盖盖儿焖5分钟即可。
桂圆加菊花 食材:
桂圆肉、菊花
做法:将桂圆肉和菊花一起煮水,既能包含菊花的花香味,又能融合桂圆的一丝甜味,适合喜欢清爽口感的人群。
桂圆红枣粥
食材:
桂圆肉、红枣、粳米