早餐即食小米粥

早餐即食小米粥是一种方便快捷的营养早餐选择。以下是一些常见的即食小米粥食谱及其特点：

基础即食小米粥

食材：小米200克，清水适量，食盐适量，红枣和枸杞适量。

制作步骤：

1. 将小米洗净后，加入适量的清水浸泡30分钟。

2. 将浸泡好的小米放入锅中，加入适量的清水，用大火烧开，然后转小火慢慢煮至粥稠。

3. 在粥快熟时，加入红枣和枸杞，继续煮至粥熟。

4. 根据个人口味，加入适量的食盐进行调味。

5. 出锅后稍微晾凉即可食用。

多种食材搭配的即食小米粥

小米+红豆+百合：滋阴润肺。

小米+苹果+山药：健脾养胃。

小米+黑米+燕麦：补肾养发。

小米+红豆+花生+红枣：养胃补血。