紫茄子炒菜花
紫茄子炒菜花是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
茄子 210克
花菜 205克
盐 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
干小米辣 三四个
葱 适量
蒜 适量
青辣椒 三四个
酱油 适量
制作步骤
茄子处理:茄子去蒂清洗,切成滚刀块。烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸至软,捞出备用。
花菜处理:花菜切成小块,清洗后沥干水分。锅内留适量的底油,下入清洗好的花菜翻炒一下,加适量的清水,翻炒至花菜熟软。
调味:将炸好的茄子重新放入锅中,加入适量的盐、鸡精、酱油调味,翻炒均匀。
其他配料:如果喜欢辣味,可以加入干小米辣、青辣椒、葱、蒜等配料,增加风味。
出锅装盘:最后,将调味好的紫茄子炒菜花盛出装盘。