紫茄子炒菜花

紫茄子炒菜花是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

茄子 210克

花菜 205克

盐 适量

鸡精 适量

淀粉 适量

干小米辣 三四个

葱 适量

蒜 适量

青辣椒 三四个

酱油 适量

制作步骤

茄子处理:茄子去蒂清洗,切成滚刀块。烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸至软,捞出备用。

花菜处理:花菜切成小块,清洗后沥干水分。锅内留适量的底油,下入清洗好的花菜翻炒一下,加适量的清水,翻炒至花菜熟软。

调味:将炸好的茄子重新放入锅中,加入适量的盐、鸡精、酱油调味,翻炒均匀。

其他配料:如果喜欢辣味,可以加入干小米辣、青辣椒、葱、蒜等配料,增加风味。

出锅装盘:最后,将调味好的紫茄子炒菜花盛出装盘。