微波炉做早餐

微波炉做早餐的方法多种多样，既快捷又方便。以下是一些简单易学的微波炉早餐做法：

鸡蛋吐司

将吐司放在无水无油的盘子里，打入鸡蛋，放上火腿、青椒、香菇等喜欢的配料。

微波炉叮5分钟，吃之前可以抹一点番茄酱。

蒸蛋

蛋和水按照1:3的比例在碗中打发好，微波炉叮2分钟，即可得到光滑软嫩的蒸蛋。

咖啡杯乳蛋饼

用料包括鸡蛋、牛奶、百吉饼、奶油奶酪、火腿丁、盐、黑胡椒、葱末、芥末。

将所有食材倒入咖啡杯中，微波炉加热70秒，撒上第戎芥末和葱末装饰。

微波蓝莓松饼

用料包括蓝莓、磨碎的亚麻籽、泡打粉、无糖糖浆、橙皮、蛋清、豆蔻粉。

将所有食材倒入容器中搅匀，倒入超大的咖啡杯中，微波炉加热90秒。

法国吐司杯

将法国吐司切成小丁备用，黄油放入咖啡杯中融化，均匀擦在咖啡杯内壁上。

加入鸡蛋、牛奶、桂皮粉混匀，放入吐司丁泡1分钟后用微波炉加热80秒，淋上糖浆即可。

杯烤燕麦片

用料包括速煮燕麦、亚麻籽、鸡蛋、牛奶、香蕉、肉桂粉、苹果、蜂蜜。

将所有食材放入杯子中搅匀，微波炉加热2-3分钟，拌入少许牛奶或酸奶或坚果即可。

肉桂卷杯子蛋糕

将奶油奶酪、糖粉、牛奶搅匀制成奶油芝士糖霜。

放入微波炉加热30秒左右，取出后装饰。

简易蛋糕系列

酸奶麦片小蛋糕：麦片、酸奶、牛奶、鸡蛋、泡打粉、topping。

可可燕麦小蛋糕：燕麦片、牛奶、生可可粉、泡打粉、鸡蛋。

香蕉麦片小蛋糕：香蕉、麦片、鸡蛋、泡打粉、食盐、黑巧。

坚果奶酪豆乳小蛋糕：麦片、豆浆粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉。

这些早餐做法不仅简单快捷，而且营养丰富，适合忙碌的早晨。可以根据个人口味选择不同的食材和配料，创造出属于自己的美味早餐。