排骨冬瓜胡萝卜电饭煲
排骨冬瓜胡萝卜电饭煲是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
排骨 600克
胡萝卜 100克
白萝卜 200克
冬瓜 100克
油 适量
姜/蒜/葱 适量
盐 适量
调味料 适量
步骤:
1. 排骨洗净备用,白萝卜、胡萝卜、冬瓜去皮洗净切片备用。
2. 打开电饭锅,倒油加热,可以在电饭锅按键那垫些纸,防止空锅加热时按键跳起。
3. 加入蒜、姜、八角吵至出香味。
4. 加入排骨,翻炒2分钟后加适量水,盖好锅盖,等待煮开。
5. 待排骨煮开后,加入调味料和盐适量,再加入已切好的白萝卜和胡萝卜。
6. 带萝卜煮到7分熟时再加入冬瓜。
7. 等锅再次沸腾后,一锅美味的排骨冬瓜萝卜汤就好了。
做法二
食材:
排骨 一斤
冬瓜 一块
胡萝卜 一根
水果玉米 一根
步骤:
1. 排骨凉水下锅,放生姜料酒去浮末。
2. 准备大料。
3. 冬瓜削皮切小块,胡萝卜清洗干净切小块,玉米切段。
4. 锅里倒少许油,热后下准备好的大料炒香。
5. 后放入炒水后的排骨翻炒一会,加两碗水烧开。
6. 烧开后,倒入电饭煲内,调炖汤选项时间设置1:30,过了1个小时后,加入准备好的冬瓜、胡萝卜、玉米,剩下的30分钟后汤就ok了。
做法三
食材:
排骨 10块左右
小葱、姜片、花椒(最好是青花椒)适量
胡萝卜 一根
冬瓜 适量
玉米粟 一根
步骤:
1. 电饭煲一起炖。
2. 排骨焯水去沫去腥。
3. 将准备好的各种调料和排骨放入水中。
4. 开始慢炖7个小时,在起锅之前放入适量的盐和鸡精就可以吃了。
做法四
食材:
大米 适量
排骨 适量
胡萝卜 半根
玉米粒 随意
姜 2块
生抽 适量
老抽 少许
冰糖 少许
盐 适量
鸡精 少许
葱 随意
步骤:
1. 大米洗净泡水10-20分钟。
2. 姜去皮切片,胡萝卜去皮切丁,玉米粒剥好洗净。
3. 排骨洗净,锅中烧开水下排骨再次煮开,捞出冲洗干净沥水。
4. 锅中倒油烧热,下排骨和姜片大火翻炒至排骨金黄。
5. 加入胡萝卜丁和玉米粒大火翻炒1分钟。
6. 调入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精翻炒至上色。
7. 倒入清水没过食材高出一点,大火烧开1分钟后转小火煮10分钟。
8. 加泡好的米沥干水分后倒入电饭煲中。
9. 将煮好的排骨连汤倒入电饭煲内,搅匀。
10. 启动电饭煲正常煮饭,时间到后别急着开盖,再多焖一会儿再吃。
做法五
食材:
排骨
冬瓜
玉米
姜
葱
盐
白醋
步骤:
1. 排骨焯水去沫去腥。
2. 将排骨、姜片、葱段放入电饭煲,加入适量清水,滴入白醋十滴,选择蒸煮模式。
3. 煮10分钟后加入冬瓜、玉米,适量的盐,选择煲汤模式。
4. 两小时后,大功告成,可依据口味调整咸淡。
这些做法都非常简单,只需按照步骤操作即可。您可以根据个人口味选择合适的调料和食材搭配。希望您能做出美味的排骨冬瓜胡萝卜电饭煲!