儿童虾仁做法家常
玉子虾仁
食材:日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。
做法:
日本豆腐切薄片,摆放盘中,每片豆腐上放一只虾仁。
青豆装饰,撒盐,蒸3-5分钟。
蒸出的水加淀粉调成芡汁,浇在虾仁上即可。
虾仁饭团
食材:活虾、大米、玉米糁、寿司醋、料酒、胡椒粉。
做法:
大米和玉米糁煮熟后放凉,加寿司醋拌匀。
活虾去线、去肠,加盐、料酒、胡椒粉腌入味,然后焯熟。
取适量米饭,包入虾仁,捏紧成饭团。
玉米豌豆炒虾仁
食材:玉米、豌豆、北极虾、姜、淀粉、黑胡椒。
做法:
豌豆用盐水浸泡后控水,北极虾剥壳去头,洗净备用。
虾仁用开水焯熟,剁碎。
玉米和豌豆煮熟,压成泥。
锅中加油,加姜末炒香,倒入虾仁、豌豆泥、豆腐碎,煮至沸腾,加高汤搅拌,最后加植物油和盐即可。
宝宝虾仁菜汤面
食材:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法:
虾仁焯熟,剁碎。
菜心焯熟,切碎。
龙须面煮熟,捞出。
高汤加热,加入虾仁、菜心、面条,滴入植物油,煮沸后小火煮一会儿即可。
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
食材:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法:
虾仁焯熟,剁碎。
豌豆煮熟,压成泥。
豆腐切碎。
厚粥倒入锅中,加入虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎,煮至沸腾,加高汤搅拌,最后加植物油和盐即可。
彩色虾仁
食材:虾仁、胡萝卜、香菇、豌豆、粟米粒。
做法:
虾仁洗净,腌制。
胡萝卜、香菇切丁,豌豆、粟米粒煮熟。
锅中加油,炒虾仁至变色,加入蔬菜丁,勾芡即可。
虾皮鸡蛋羹
食材:虾皮、鸡蛋。
做法:
鸡蛋打散,加温开水、盐、虾皮,蒸熟即可。
这些菜谱简单易学,营养丰富,适合儿童食用。希望这些建议对您有所帮助。