砂锅南瓜和百合

砂锅南瓜和百合可以一起制作多种美食，以下提供几种常见的做法：

百合南瓜羹

主料：南瓜500g、百合40g、枸杞3g

辅料：白砂糖10g、饮用水1200ml

制作过程：

1. 南瓜去皮切块，蒸20分钟至筷子能插透。

2. 蒸熟的南瓜捣成泥或打成糊，放入砂锅中。

3. 加入饮用水1200ml，大火煮开后转小火煮20分钟。

4. 百合掰开洗净，加入锅中煮3分钟。

5. 出锅前加入泡软的枸杞和白糖，搅拌均匀即可。

砂锅南瓜焗百合

主料：贝贝南瓜1个、兰州甜百合250克、洋葱1个、小葱2根