菠菜叶子怎么做菠菜粉

制作菠菜粉的过程如下:

准备菠菜叶

选用新鲜菠菜叶,去茎部,清洗干净。

烫菠菜叶

将菠菜叶放入沸水中焯水1-2分钟,至变软但不过熟,然后迅速捞出并放入冷水中冷却,以保持其翠绿色并去除部分草酸。

风干或烘干菠菜叶

将焯水后的菠菜叶平铺在风干机盘上,温度设定在50度左右,风干12小时至菠菜叶变干。

或者使用烘干机,设置温度为55度,烘干6小时,直至菠菜叶可以轻松捏碎。

打粉

将风干或烘干后的菠菜叶放入打粉机中打成细粉,并通过筛子过筛,以获得更细腻的菠菜粉。

如果没有打粉机,可以使用破壁机或搅拌机,加入少许水打成泥状后过滤。

保存

将打好的菠菜粉装入密封袋中,并存放在干燥、避光的地方,以防受潮和氧化。

烹饪技巧