香菇白菜豆腐木耳怎么炒
香菇木耳白菜豆腐汤
食材:
豆腐:半块
干木耳:1克
小白菜:1把
香菇:2朵
葱:1段
生抽:1勺
盐:适量
烹饪步骤:
准备食材
豆腐切成厚度为0.5~1cm的片状。
干木耳提前浸泡半小时,泡发后冲洗干净,去除沙子。
小白菜洗净,切去根部,切成三段。
香菇洗净,切成小片。
葱洗净,切成小段。
炒制
锅中倒入适量油,加热至油锅变热后,加入葱段和香菇片,爆炒出香味。
煮汤
加入适量清水,然后加入一小勺生抽和适量的食盐调味,等待水一次煮沸。
煮沸后,将泡发好的木耳和豆腐放入锅中,转小文火继续炖煮五分钟左右。
加入白菜
最后将切好的小白菜倒入锅中,继续炖煮至白菜软烂,即可出锅装盘。
这道清血养胃的香菇木耳白菜豆腐汤不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常食用。