砂锅冬瓜莲藕排骨

砂锅冬瓜莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

冬瓜:500克

莲藕:300克

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

生抽:适量(可选)

白胡椒粉:适量(可选)

花椒:适量(可选)

做法步骤

排骨处理

将排骨用清水泡洗几分钟,然后放入热水中焯水煮沸,捞出冲洗干净备用。

莲藕和冬瓜处理

莲藕去皮,切成滚刀块或大块。

冬瓜去皮,刮去中间的瓤,切成块状。

炒香姜片

炒锅中加入适量油,烧热后放入姜片炒香。

煸炒排骨