茄子怎么闷烂

要做出焖烂的茄子,关键在于油温的控制和火候的把握。下面是一种简单又美味的家常做法:

材料

茄子:1个

大蒜:3瓣

生抽:1汤匙

老抽:1茶匙

盐:适量

糖:1茶匙

食用油:适量

葱花:适量

步骤

茄子处理

茄子洗净后切成滚刀块或条状。

可以在切好的茄子上撒一些盐,拌匀后静置10分钟,这样可以使茄子出水,更容易焖烂。

炒制

锅中倒入足够的食用油,油热后加入茄子,小火慢慢炸至茄子表面金黄且略微焦脆。

炸好的茄子捞出沥油备用。

调味

锅中留少许油,加入蒜末炒香。

倒入炸好的茄子,翻炒均匀。

加入生抽、老抽、盐和糖,继续翻炒均匀,让茄子充分吸收调味料的味道。

焖煮

加入适量的水(或高汤),水量刚好没过茄子即可。

大火烧开后,转小火盖上锅盖焖煮约5-8分钟,直到茄子变得软烂入味。

收汁