两个人米饭放多少米合适

煮两个人的米饭，米和水的比例以及米的种类会影响到最终的米饭量。以下是一些建议：

按人份计算

每个人一餐的米饭量约为150-200克，两个人一餐大约需要300-400克的米。

使用量杯

一般电饭煲自带的量杯（160ml）可以做出两碗饭，根据饭量决定放多少米。

根据食量调整

如果两个人食量正常，可以用一杯米（约200克）煮出两碗米饭。

如果食量较大，可以放一杯半左右的米。

考虑米的种类

不同种类的米饭重量和体积可能会有所不同，例如糯米饭比普通米饭重，糙米比白米重。

提前泡米

蒸米饭前浸泡大米有助于煮出更软糯的米饭。

建议

一般情况：使用电饭煲的量杯，放一杯米（约200克）煮出两碗米饭，适合大多数人的食量。

食量较大：可以适当增加米的量，比如放一杯半米，或者根据个人口味调整。