西兰花圣诞美食

白灼西兰花

食材：西兰花、大蒜

调料：盐、生抽、食用油

制作方法：

1. 西兰花切成小块，放盐水里泡上10分钟，然后用水冲洗一下，捞到盆里备用。

2. 大蒜去皮，切成末放碟子里备用。

3. 锅里加水，加少许食用盐和食用油进去，水开后，把西兰花倒入焯水。

4. 将焯好水的西兰花捞入盆里备用。

5. 将西兰花摆成一颗树的形状。

6. 锅里加油，将其烧热。

7. 将烧热的热油淋在浇有生抽，撒有蒜末的西兰花上，这道菜就做好了。

西兰花圣诞树

食材：西兰花、圣女果、蒜、酱油、蚝油、水淀粉、午餐肉或火腿、胡椒粉

制作方法：