南瓜加麻油
南瓜加麻油的烹饪方法有多种,以下提供几种常见的做法:
简单蒸制
用料:南瓜一块、麻油一勺、盐少许。
做法:
南瓜洗净,切块备用。
加入盐,麻油拌均,入锅蒸。
待南瓜酥软,香味扑鼻便可起锅食用。
酱油糖拌煮
用料:贝贝南瓜、麻油、酱油、糖。
做法:
南瓜切成片状,加一点麻油,煮约两分钟。
加入少量水,煮两三分钟。
最后翻炒酱油加糖,大火煮一下,撒上芝麻即可。
丰富配料炒制
用料:南瓜半颗、虾皮1把、干香菇1把、芹菜1把、面线半把、蒜苗1把、麻油2大匙、水4杯、胡椒粉适量。
做法:
南瓜洗净切片,芹菜切小丁,干香菇泡开切丝,蒜苗切末。
起锅放一匙麻油爆香虾皮、香菇、芹菜,加入南瓜片翻炒。
加水,盖上锅盖中小火闷煮5~7分钟,或观察锅内已煮至开始呈现金色汤汁。
加入面线,再加一杯水,盖锅盖,中火续煮至二次水滚。
加入蒜苗、麻油、胡椒粉,翻拌均匀,关火闷一下即可盛盘。
勾芡拌煮
用料:青南瓜500克、香葱15克、精盐4克、味精2克、水淀粉10克、鲜汤120克、植物油40克、麻油5克。
做法:
青南瓜刨去外皮,切成薄片。
香葱切末,锅烧热后放油,投入葱花煸香。
倒入南瓜片翻炒,加入鲜汤、精盐烧开沸,待南瓜片断生熟时,加味精,勾薄芡,淋上麻油,颠翻起锅装碟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。