豆腐西红柿香菇木耳汤
材料准备:
豆腐:1块
香菇:5-6朵
西红柿:2个
木耳:1小把
胡萝卜:半根
金针菇:少许
鸡蛋:1个
葱、姜、蒜:适量
食盐、生抽、老抽、鸡精、十三香、白胡椒粉、蚝油:适量
水淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
食材处理
香菇和木耳提前泡发,洗净后切成丝或片。
西红柿洗净后切成块,胡萝卜切成细丝。
豆腐切成小方块或条状,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
炒制
锅中加入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜爆香。
加入香菇丝翻炒出香味,再加入西红柿块翻炒至出汁。
倒入适量清水,加入生抽、老抽、食盐、鸡精、十三香和白胡椒粉调味,大火煮开后转小火煮几分钟。
煮汤
将切好的豆腐、胡萝卜丝、金针菇和泡发的木耳放入锅中,继续煮5-10分钟,让食材充分融合。
水淀粉与少量水调成糊状,倒入锅中,边倒边搅拌,使汤液变得浓稠。
勾芡与收尾
倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液形成絮状,煮至凝固。
关火,撒上葱花和香菜提香,最后淋上少许芝麻香油增香。
小贴士:
炒西红柿时加入食盐可以提前析出西红柿的汁液,使汤品更鲜美。
水淀粉的加入要适量,太多会影响口感,太少则不易勾芡。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道汤品营养丰富,口感丰富,适合家庭日常食用。希望你喜欢!