银耳红枣糯米薏米粥

银耳糯米红枣煮粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥。以下是几种常见的做法：

主料：银耳三四朵、红枣（有核）10颗、糯米一把

辅料：冰糖、枸杞

步骤：

1. 银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片。

2. 糯米淘洗干净；冰糖捣碎，备用。

3. 紫砂锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末、枸杞，再煮至粥熟即成。

主料：糯米40克、薏米仁40克、红枣六颗、银耳一小朵

辅料：枸杞、冰糖、20克、清水

步骤：

1. 往容器内加水至放盅前水位。

2. 将不锈钢垫板放入容器内。

3. 将糯米和薏米仁洗净分放入两个小盅。

4. 放入清洗好的大枣和枸杞。

5. 银耳泡发后去黄色根部撕成小朵，分别放入两个小盅。

6. 再加入冰糖和水，到容器的百分之八十左右。

7. 往小盅的边缘的储水槽注入干净的水，转动小盅盖子，使储水槽的水分布均匀。

8. 盖上上盖，插上电源，按功能键，选择慢炖三个小时即可。

主料：糯米、银耳、红枣、冰糖、水适量

步骤：

1. 干银耳用水泡10分钟。

2. 等银耳泡开后削去根部，并撕成块。

3. 备好红枣。

4. 把糯米洗净。

5. 把洗净的糯米和银耳红枣全部倒入高压锅里，一次把水加够。

6. 把锅盖盖好烧二十分钟左右。

主料：糯米100克、银耳20克、红枣8颗、冰糖适量、清水适量

步骤：

1. 糯米提前浸泡30分钟，银耳泡发后洗净切成小块。

2. 红枣去核备用。

3. 将糯米、银耳、红枣加入锅中，加适量清水，开大火煮沸后转小火，慢慢熬煮。

4. 在熬煮过程中根据口感需要加入适量的清水，直到粥熬成粘稠状态，并加入适量的冰糖熬煮至完全融化即可。

主料：干银耳6克，大枣10个，糯米60克，冰糖90克

步骤：

1. 将银耳浸泡、洗净，锅内加入大枣，烧开，入银耳和糯米，转用小火熬煮，不时搅动，待米粒开花时调入冰糖即可。

这些做法各有特点，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。银耳糯米红枣粥不仅美味，还有很好的保肝护肝、调理肠胃、预防疾病的作用，适合日常食用。