青椒炒嫩南瓜
青椒炒嫩南瓜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
基本做法
用料:青椒1个,嫩南瓜半个,葱少量,红辣椒少量,干辣椒4段,花椒粒5粒,生抽半勺。
做法:
准备半个嫩南瓜去瓤,切丝,葱、青椒等切好。
油热先放干辣椒花椒爆香,然后放入青椒葱翻炒,接着放入嫩南瓜丝大火翻炒,炒两分钟加入少量生抽、适量盐、十三香,翻炒均匀后出锅。
简单做法
用料:青椒适量,嫩南瓜片,蒜末。
做法:
锅中油热放入蒜末爆香,倒入南瓜片,放入调料和盐炒拌均匀,倒入少许清水,以免炒得太干,炒至入味即可出锅。
风味做法
用料:青椒一个,嫩南瓜半只,蒜头适量,盐适量,白砂糖少许。
做法:
将小半只嫩南瓜切丝,青椒一个切丝,蒜头切片。
锅里油加热放入蒜片爆出香味,再将青椒倒入锅中一起继续翻炒,至青椒微软,放入嫩南瓜翻炒,加一点水,加盐,出锅前放入一点点白砂糖,即可再翻炒几下,装盘。
高级做法
用料:嫩南瓜500克,蒜片20克,青椒1个,生抽10ml,蚝油5ml,盐适量,白胡椒粉少许,植物油适量。
做法:
南瓜去皮切成细丝,用流水冲洗后沥干水分。
蒜切片,青椒切丝。
锅中放油烧热,先炒蒜片,放入南瓜丝大火快炒,至南瓜丝变软,加入生抽、蚝油,最后加盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀后撒上白胡椒粉增香。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。