好吃热量低的饼干
多谷物黑豆粗粮饼干
口味:多选,有淡淡的谷物味,很香。
特点:独立包装,方便携带,适合上班族和健身达人,全麦无糖,低热量。
岩烧芝士脆饼干
口味:日式咸味,芝士味浓郁。
特点:薄脆饼干,入口酥酥的,带着一丝甜味和奶香味。
嘉士利葱油咸味薄脆饼干
口味:咸香葱油味,口感酥脆。
特点:独立小包装,适合应急零食,量大又便宜。
低卡豆乳威化饼干
口味:豆乳香。
特点:4成酥脆,3层豆乳香,低卡低热量,适合减肥期食用。
缸炉红糖蜂巢饼干
口味:红糖甜润,带有芝麻香。
特点:外观像蜂巢,有韧性,适合女性在大姨妈期间食用。
纤麦消化饼干
口味:低糖和无糖。
特点:味道尚可,有些干巴巴的。
水果胡萝卜
口味:甜甜脆脆,类似雪梨。
特点:健康蔬菜零食,价格稍高。
ffit8燕麦夹心卷
口味:香浓的巧克力夹心。
特点:低卡无负担,一根热量约45Kcal,适合减肥期食用。
全麦杂粮薄饼
口味:无蔗糖,有甜味。
特点:独立包装,配料干净,代糖为木糖醇,饱腹感强。
全麦高纤饼干
口味:无蔗糖,代糖为麦芽糖醇。
特点:高纤维,饱腹感强,口感酥脆。
这些饼干在口感和热量上都有较好的平衡,适合减肥期或需要控制热量摄入的人群食用。建议根据个人口味和需求选择合适的饼干,并注意适量食用。