胡萝卜山药辅食

山药胡萝卜辅食推荐

山药胡萝卜碎面汤

食材：

铁棍山药：一根

胡萝卜：半根

食用油：适量

清水：适量

碎面：适量

鸡蛋：一个（取蛋黄部分）

青菜碎：适量

做法：

1. 山药去皮剁成碎末，胡萝卜洗净切小丁。

2. 锅中放油，炒软胡萝卜丁。

3. 加入清水煮开，放入山药碎末。

4. 煮至面条熟透，加入蛋黄液和青菜碎。

山药胡萝卜粥

食材：

大米、小米各1份

山药一截

胡萝卜一截

做法：

1. 大米、小米洗净。

2. 山药去皮切片，胡萝卜去皮捣成泥。

3. 一起煮成粥。

山药胡萝卜蛋黄粥