菠菜汤咋打

菠菜汤是一道简单而营养丰富的菜肴,适合各种口味的人群。以下是制作菠菜汤的详细步骤:

食材准备

新鲜菠菜 500克

土鸡蛋 4个

胡萝卜 半根

生姜 2片

小葱 1根

食用油 适量

食盐 适量

鸡精 少许(可选)

清水 适量

烹饪步骤

菠菜处理

菠菜摘去老叶和根部,清洗干净后切成小段。

焯水:将菠菜放入沸水中煮至变软,捞出后过凉水,沥干水分。

胡萝卜处理

胡萝卜去皮,切成细丝。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,用筷子快速搅拌成均匀的蛋液。

炒制

热锅凉油,放入姜片和葱白部分爆香。

加入胡萝卜丝翻炒片刻,然后加入适量清水,大火烧开。

煮汤