潮汕苦瓜汤加咸菜
潮汕苦瓜汤加咸菜的做法如下:
准备食材
苦瓜:1根
潮汕咸菜:适量(建议使用梗,不要叶子)
黄豆:适量(提前浸泡一晚)
肋排:500g(可选)
骨头:300g(可选)
带皮蒜头:几瓣
鸡粉:适量(可选)
处理食材
苦瓜洗净,去瓢切块,苦瓜籽去掉。
黄豆提前浸泡一晚,泡发至软。
肋排洗净,焯水去血沫,捞出控干水分。
骨头焯水洗净备用。
蒜头洗净拍破。
潮汕咸菜洗净,切段或条,如果太咸可以切小块冲水或浸泡片刻。
煲汤
将肋排、黄豆、骨头、蒜头等食材放入锅中,注入适量清水,大火煮沸,捞出肋排和骨头,用流动水冲洗干净。