可以吃的南瓜

可以吃的南瓜品种有以下几种：

蜜本南瓜

特点：常见的老南瓜品种，口感甜，适合制作甜品和南瓜粥。

外观：橙红色，饱满形状。

红皮南瓜（黄金南瓜）

特点：又称金瓜，瓜肉软糯甘甜，水分含量高，适合熬制南瓜粥。

外观：扁圆形，色泽艳丽。

贝贝南瓜

特点：小巧浑圆，口感软糯，有板栗香味，适合蒸熟食用或煮粥。

外观：深绿色，带有墨绿色带浅绿色的花纹。

奶油南瓜

特点：个头大，重量在3斤到5斤左右，果肉呈橘红色，糖分高，口感香甜，适合鲜食和加工。