吃香菜的芹菜

香菜和芹菜 可以一起食用。这两种蔬菜都含有丰富的营养素，如维生素和矿物质，且都属于低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜，非常适合健康饮食。香菜具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，而芹菜则具有利尿、降血压、补血等功效。

尽管香菜和芹菜可以一起食用，但需要注意以下几点：

过敏反应：

有些人可能对香菜过敏，如果出现过敏症状，应立即停止食用。

消化不良：

如果有消化不良或胃肠道问题的人要适量食用，以免加重症状。

气虚：

香菜味辛能散，多食或久食可能会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人不宜吃，吃了反而会加重病状。

食物搭配：

香菜和芹菜与其他食物的搭配也需要注意，例如芹菜不能和虾、海米同食，醋也是不行的。

总的来说，香菜和芹菜都是非常健康的蔬菜，可以一起食用，但需要根据自身情况进行适量食用，以达到更好的营养和健康效果。