排骨海带黄豆花生汤

排骨海带黄豆花生汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:250克

海带:200克(干海带需提前泡发)

黄豆:50克(提前浸泡3-4小时)

花生:适量

姜:2-3片

葱:1根(可选)

盐:适量

料酒:少许(可选,用于去腥增香)

胡椒粉:少许(可选,用于提味)

制作步骤:

排骨处理

将排骨提前用清水浸泡半小时,去除血水后清洗干净。

焯水:将洗净的排骨冷水下锅,加入几片姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫,继续焯水两三分钟,然后捞出用温水冲洗干净,沥干备用。

黄豆和海带处理

黄豆提前浸泡3-4小时,泡发至软烂。

海带结用清水稍作浸泡,让其口感更加柔软顺滑。

炖煮