排骨海带黄豆花生汤
排骨海带黄豆花生汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:250克
海带:200克(干海带需提前泡发)
黄豆:50克(提前浸泡3-4小时)
花生:适量
姜:2-3片
葱:1根(可选)
盐:适量
料酒:少许(可选,用于去腥增香)
胡椒粉:少许(可选,用于提味)
制作步骤:
排骨处理
将排骨提前用清水浸泡半小时,去除血水后清洗干净。
焯水:将洗净的排骨冷水下锅,加入几片姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫,继续焯水两三分钟,然后捞出用温水冲洗干净,沥干备用。
黄豆和海带处理
黄豆提前浸泡3-4小时,泡发至软烂。
海带结用清水稍作浸泡,让其口感更加柔软顺滑。