腐竹西红柿焖鸡腿的做法

腐竹西红柿焖鸡腿是一道美味的家常菜,结合了腐竹的弹性和鸡腿的鲜嫩,再加上西红柿的酸甜,使得整道菜色香味俱全。下面是这道菜的详细做法:

材料准备:

大鸡腿 2个

腐竹 适量

大蒜 5瓣

姜 5片

八角 2个

辣椒 10个(可根据口味调整)

甘汁园黄冰糖 15克

生抽 20克

老抽 5克

耗油 20克

盐 适量

白酒 10克

西红柿 2个(可选)

做法步骤:

食材准备

鸡腿洗净切块,用料酒、生抽和少许盐腌制15分钟。

腐竹提前用温水泡发,切成适当长度。

大蒜和姜切片,辣椒剪成小段。

炸腐竹

锅中倒入足量食用油,油温升至六七成热时,下腐竹快速炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。

炒香鸡肉

锅中留底油,下姜片、蒜片爆香。

加入腌制好的鸡块,翻炒至表面微黄,逼出鸡油。

调味炖煮

倒入炸好的腐竹,加入生抽、老抽、耗油、冰糖和适量盐,翻炒均匀。

倒入足够的水,水量要没过食材。

大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约20-30分钟,直到鸡腿肉熟透且腐竹充分吸收汤汁。

加入西红柿 (可选):

如果喜欢西红柿的酸甜口感,可以在焖煮的最后5分钟加入切好的西红柿块,继续焖煮至西红柿软烂。

收汁出锅

打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,鸡肉和腐竹都充分上色。

根据个人口味调整盐量,最后撒上葱花或香菜提香,即可出锅装盘。

小贴士:

腐竹油炸后口感更佳,能增加菜肴的香味和嚼劲。

焖煮过程中要保持小火慢炖,这样鸡肉才能更加鲜嫩多汁。

可根据个人口味适量调整辣椒和八角等调料的用量,以达到最佳的口感和风味。

这道腐竹西红柿焖鸡腿不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢并尝试制作这道美味佳肴!