猪骨焖冬瓜
猪骨焖冬瓜是一道营养丰富的汤品,具有清热去火、软嫩鲜美的特点。以下是几种不同的做法:
做法一:
食材准备
冬瓜:500克(半个中等大小的冬瓜)
猪骨:300克(或其他你喜欢的肉类,如排骨、鸡肉等)
姜:2片
葱:1根
盐:适量
白胡椒粉:少许
香菜:适量(可选)
做法步骤
处理冬瓜:把冬瓜洗干净,削掉外皮,切成大块。冬瓜别切太小,煮的时候它会变得很软。
处理猪骨:猪骨冷水下锅,加几片姜片,开火煮到水沸腾,撇掉浮沫。焯水是为了去掉血水和腥味。
炖猪骨:把焯过水的猪骨放进锅里,倒入足量的清水,再加两片姜。大火煮开后转小火,慢慢炖1个小时左右。
加入冬瓜:猪骨炖好后,把切好的冬瓜块加进去,继续煮10-15分钟,直到冬瓜变软,汤也变得清亮了。
调味:最后加入适量的盐调味,搅拌均匀。可以加点白胡椒粉提味,稍微再煮个两三分钟,香气马上出来。
做法二:
食材准备
猪骨:500克
冬瓜:500克
料酒:适量
蒜:适量
醋:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
葱花:适量
做法步骤
处理猪骨:将猪骨剁块,清洗干净,坐锅,水烧开,加黄酒焯水,沥干水份。
处理冬瓜:冬瓜洗净去皮,将瓤与瓜肉分开。
炖煮:另坐锅,加猪骨、蒜、醋、清水大火烧沸,转中火焖。焖至快熟时,投入瓜肉瓜皮,加盐,继续焖。当瓜皮瓜肉都变色时,再投入瓜瓤,焖至瓜瓤变色,关火,装碗,上桌。
做法三:
食材准备
猪骨:500克
冬瓜:500克
油:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
八角:适量
桂皮:适量
香叶:适量
白糖:适量
做法步骤
处理猪骨:将猪骨冷水入锅,淋入少许料酒,水开后焯水2分钟,洗净后放入高压锅,加入少许料酒、八角、桂皮和香叶以及适量开水没过食材,高压锅上汽后压10分钟。
处理冬瓜:冬瓜去皮切厚块。
炒糖色:起油锅,加入少许油和2小勺白糖,小火熬出糖色。
炖煮:将高压锅里的猪骨连同汤水一起倒入锅中,放入冬瓜,加入少许老抽和生抽,大火煮开后转小火炖煮约10分钟至冬瓜熟透。撒上葱花即可。
做法四:
食材准备
猪骨:一斤半
冬瓜:500克
盐:适量
料酒:适量
生姜:适量
小葱:适量
味精:适量
做法步骤
处理猪骨:猪骨过水焯水。
高压锅炖煮:在高压锅里面放上小葱、生姜片、少些料酒、盐、味精,也可最后加。把肉放进去高压锅,加入开水适量。高压锅设置好排骨,大概十五分钟。自动排气后,加入冬瓜块闷十分钟即可。
做法五:
食材准备
猪大骨头:500克
冬瓜:500克
花生油:2勺
食盐:1勺
醋:适量
做法步骤
处理猪骨:猪骨用开水泡去血水。