鱼饼炖冬瓜
鱼饼炖冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。主要食材包括鱼饼和冬瓜,搭配枸杞、葱等调料,既能补充蛋白质,又有助于清热利水。下面是这道菜的详细做法:
材料
鱼饼150克
冬瓜100克
枸杞3克
葱1根
太太乐特级酿造酱油1勺
盐少许
做法
冬瓜切小条:
将冬瓜去皮去籽,切成约5厘米长的条状。
鱼饼切片:
将鱼饼切成约1厘米厚的片,葱切成段备用。
煎鱼饼:
锅里倒入少许油,油热后放入鱼饼片,小火慢煎至两面焦黄。
煮鱼饼汤:
将煎好的鱼饼连同煎出的油一起倒入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮几分钟。
加冬瓜:
将切好的冬瓜条放入锅中,继续煮至冬瓜变软熟透。
调味:
加入一勺太太乐特级酿造酱油和少许盐调味,根据个人口味调整。
最后调味:
煮至冬瓜和鱼饼都熟透后,撒上葱段和枸杞,煮1-2分钟即可关火。