南瓜辅食早餐米糊

南瓜辅食早餐米糊是一道营养丰富的婴儿辅食，适合不同年龄段的孩子。以下是制作南瓜米糊的步骤和所需材料：

材料

南瓜：80克至300克

大米：100克至150克

清水：适量，具体量根据米糊稠度调整

步骤

南瓜处理

清洗新鲜南瓜，去皮去籽，切成小块或薄片。

将南瓜块蒸熟，用勺子轻轻压成泥状，或者直接捣烂成泥。

大米处理

大米清洗干净，用温水泡两个小时。

泡好的米加入适量水，与南瓜块一起放入豆浆机或破壁机中。

制作米糊

选择米糊键或五谷豆浆键，启动豆浆机或破壁机，等待米糊打好。